Пет ключови предимства
- Увеличен сърдечен капацитет
- Подсилен имунен отговор
- Подобрен фокус и концентрация
- Баланс на хормоналните нива
- Емоционална стабилност и лекота
Потопете се в потока на сепията и синхронизирайте емоционалния танц на бръмбара чрез балансирани асани.
Започнете практикатаОт
140
лв
/мес.
Плавни извивки и обгръщащи движения за разтягане на раменете и гръбначния стълб.
ЗаписДълбоко вдишване с разширяване на гръдния кош, стимулиращо сърдечната функция.
Запис87% от учениците усещат по-добро кръвообращение след две седмици.
80% отбелязват повишена устойчивост към ежедневен стрес.
Динамични асани сред високите върхове за сила и издръжливост.
Плажни сесии при изгрев за успокояване на ума и зареждане с енергия.
Медитативни асани под короните на дърветата за пълна релаксация.
В полето „Коментар“ може да посочите предпочитания интензитет или тема.